2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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606 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 60.84g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Witte Bolletjes met Sesam. 昼食: C1000 Basis Stokbroodjes, Gebakken Ei, AH Witte Bolletjes met Sesam, Kaas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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