2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
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926 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 122.64g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яйцо, Гречка Вареная. 夕食: Цветная Капуста, Грибы, Брокколи Тушеные, Гречка Вареная. 軽食/その他: Danone Йогурт, Активия Питьевой Йогурт , Творог. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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