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Dia 15/04/2018.
Domingo peso oficial.
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80.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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986 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 44.31g.
朝食: Iogurte Natural (Leite Integral), La Pastina Tomates em Cubos, Cebolas, Queijo Mozzarella, Cupim Assado, Omelete. 昼食: Iogurte Natural (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Abacate. 夕食: Sadia Mussarela, Melitta Café Tradicional Solúvel, Betânia Creme de Leite , Mãe Terra Cacau em Pó, Canela. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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