2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 47.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1700 kcal
|
脂質: 122.24g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 114.83g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Água, Queijo Branco, Café, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia. 昼食: Pepino (Descascado), Liza Maionese, Mostarda, Catchup, Tomates, Ovo Frito, Costeleta de Porco Frita, Azeitonas Verdes. 夕食: Maçãs Gala, Brigadeiro Low Carb, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau. 軽食/その他: Banana Nanica, Maçã. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
|