2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 63 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1381 kcal
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脂質: 96.71g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 15.91g.
朝食: Chá Verde. 昼食: Tomates, Rúcula, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 夕食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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