2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1027 kcal
|
脂質: 92.05g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 3.33g.
昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Ого Кунжут, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Olimp Sport Nutrition Anabolic Amino 5500, Ого Мак Пищевой, ВкусВилл Масло Топлёное «Гхи», Jarrow Formulas MCT Oil, Nutiva Кокосовое Масло. 夕食: Майонез Домашний (без Сахара), Мясновъ Язык Говяжий. 軽食/その他: Магнолия Карбонад Варёно-Копченый, Мааг Ядра Арахиса. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|