2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1376 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 214.39g.
朝食: Café Instantáneo , Cereal Mix Granola Tradicional, AdeS Leche de Soja, Manzanas Rojas Deliciosas. 昼食: Grido Helado de Agua, Pan Francés, Ensalada Mixta. 夕食: Oreo Galletitas, Crowie Barrita de Arroz, Oreo Galletitas, Piña, Papas Fritas, Bimbo Pan Blanco, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas, Manzana Roja, Panqueques sin Relleno. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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