2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1387 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 103.36g | 炭水化物: 59.91g.
朝食: Max Titanium Top Choco Ovo de Páscoa, Body Action Whey Muscle Hammer, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. 昼食: Hemmer Maionese, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Frimesa Bisteca Suina, Ovo. 夕食: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Gomes da Costa Pate de Atum. 軽食/その他: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Mamão Papaia, Biomassa de Banana Verde, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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