2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.6 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

610 kcal 脂質: 18.69g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 87.81g.   朝食: Leche, Huevo. 昼食: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados). 軽食/その他: Guayaba, Guayaba, Guayaba. もっと...
1646 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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