2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1141 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Small). 昼食: Cindy's Kitchen Pomegranate Vinaigrette, Dole Organic Kale Mix, Dole Spring Mix Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Wholly Guacamole Organic Guacamole, Giant Eagle Cherry Tomatoes. 夕食: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. 軽食/その他: Grapefruit (Pink and Red and White) . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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