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segue o plano
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93.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1413 kcal
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脂質: 108.56g | たんぱく質: 95.32g | 炭水化物: 8.43g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 昼食: Polenghi Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Maionese, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), 3 Corações Café Extra Forte. もっと...
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体重に変化ありません
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