2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1124 kcal
|
脂質: 26.70g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Каждый День Фруктоза, Nestle Хлопья Фитнесс, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. 昼食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сладуница Эклерис . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|