2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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2487 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 291.48g | 炭水化物: 201.75g.
朝食: Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Clarou Eiklar. 夕食: Edeka Speisekartoffeln, Kania Ketchup Light, Aldi Hähnchen Innenfilet. 軽食/その他: MuscleTech Protein Cookie, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Magerquark, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kupfer Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Mozzarella Leicht. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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