2018年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1441 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 120.93g.
朝食: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. 昼食: Творог 9%, Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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