2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1194 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 61.70g.
朝食: Gefrorene Blaubeeren, BioBio Speisequark Magerstufe. 昼食: REWE Balkan Käse, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel , Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat. 夕食: Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Premium Iso Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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