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Guten Morgen und einen schönen Sonntag Euch allen.
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66.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1300 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 159.23g.
朝食: Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, K-Classic Putenschnitzel Paniert. 夕食: Tomatensalat. 軽食/その他: Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Pur, Lidl Beerenmix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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