2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1249 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. 昼食: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Manzana Golden, El Arbol Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. 夕食: Pimiento Rojo, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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