2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1026 kcal
|
脂質: 27.17g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 116.07g.
朝食: Кулич Пасхальный, Помидоры, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|