2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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612 kcal
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脂質: 24.66g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Dinkelvollkornbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker, Subway Bacon, Rührei. 夕食: Märker Italian Dressing, REWE Romana Salatherzen, Landjunker Hänchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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