2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
503 kcal
|
脂質: 9.25g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 72.52g.
朝食: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Русское Море Кета Холодного Копчения. 昼食: Шоколадные Реки Какао-Порошок, Клубника, President Творог Диетический 0,2%, «КОС-МАИС» Крупа Дробленая из Белой Кукурузы. 夕食: Сельдерей, Имбирь, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Шпинат. 軽食/その他: President Творог Диетический 0,2%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Грейпфрут, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|