2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
880 kcal
|
脂質: 28.37g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Amway Витамины Nutrilite, Своя Линия Сметана 15%, Молоко Від Фермера Запіканка Фітнес, Лён, Банан, Кофе. 昼食: Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Чай, Редис, Салат(Хан-Хо), Перепелиное Яйцо, Чечевица Вареная, Суп с Красной Чечевицей. 夕食: Арахис, Фанни Кефир Нежирный 0.5%, Банан, Organic Milk Творог 9%. 軽食/その他: Финик, Тыквенные Семечки, Молоко Від Фермера Запіканка Фітнес, Редис, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|