|
выходные творят чудеса 😂
|
54 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1433 kcal
|
脂質: 87.03g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 109.87g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Грецкие Орехи, Просто Каша Пшеничная. 昼食: Бабкины Семечки Семечки. 夕食: Финик, Варенье, Коркунов Конфета, Хлеб, Борщ. 軽食/その他: Гречка, Богдамилк Сыр Эгейский. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|