2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
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1165 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 152.31g.
朝食: Мандарины, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Банан, Творог 5%. 昼食: Хлеб Черный, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее, Квас, Окрошка. 夕食: Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Bite Иммунитет, Помидор Соленый, Помидоры, Сыр Российский, Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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