2018年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 15日:
|
1140 kcal
|
脂質: 28.62g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 185.59g.
朝食: Ketoprak, Tahu, Mie Kering, Rumput Laut. 昼食: Rin-Bee, Wortel, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Gandum Tortilla, Ketoprak. 夕食: Putih Telur, Nasi Merah, Jus Jeruk Peras Segar. 軽食/その他: Granola. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|