|
早 日清餅兩包 蛋捲兩條
午 火鍋 星冰樂 寶礦力水得
晚 21世紀LX漢堡 可樂薯條
🏃🏻♀️🏃🏻♀️💩
|
46.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1293 kcal
|
脂質: 73.57g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 90.61g.
朝食: 蛋捲, 日清 Kid-o三明治餅乾. 昼食: 火鍋肉片 火鍋牛肉片. 夕食: 21世紀 21世紀薯霸. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|