2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
730 kcal
|
脂質: 48.87g | たんぱく質: 36.69g | 炭水化物: 37.99g.
朝食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Hortifruti Antepasto de Abobrinha , Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. 夕食: Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|