2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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647 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 47.36g.
朝食: Café com Açúcar, Panini Low Carb. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá). 夕食: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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