2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
3091 kcal
|
脂質: 113.03g | たんぱく質: 112.08g | 炭水化物: 415.80g.
朝食: Caqui, Coxinha, Suco de Acerola. 昼食: Limão, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|