2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
535 kcal
|
脂質: 19.69g | たんぱく質: 24.76g | 炭水化物: 66.36g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|