2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
1868 kcal
|
脂質: 119.91g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 143.17g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Limão, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Sococo Coco Ralado, Abacate, Cenouras, Tirol Manteiga Extra com Sal, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Cheddar Duplo. 軽食/その他: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Lacta Specials Chocobiscuit. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|