2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.6 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 4.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1868 kcal 脂質: 119.91g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 143.17g.   朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nestlé Creme de Leite, Café. 昼食: Limão, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Sococo Coco Ralado, Abacate, Cenouras, Tirol Manteiga Extra com Sal, Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Cheddar Duplo. 軽食/その他: Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Lacta Specials Chocobiscuit. もっと...
1622 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間, Apple Health - 0 分. もっと...
週に1.1 kg減量中

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