2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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641 kcal
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脂質: 5.98g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 121.09g.
朝食: Lechuga, Pepino, Zanahorias Pequeñas, Dolores Atún en Agua, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 昼食: Canela, Arroz Blanco, Jitomate, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, San Juan Claras de Huevo. 軽食/その他: Papaya, Guayaba. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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