2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
632 kcal
|
脂質: 29.76g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 32.64g.
朝食: Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Chineses (Cozido), Alcatra, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|