2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1378 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 157.06g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lor Peyniri. 昼食: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). もっと...
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体重に変化ありません
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