2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1498 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 170.07g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Utz Cheese Balls. 夕食: Buono Mochilce Dessert Strawberry , Pickled Vegetables, Boiled Potato, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 軽食/その他: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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