2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1714 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 169.05g.
朝食: Nutrilatina 3 Whey IPC, Molico Leite Desnatado, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mentos Chiclete sem Açúcar. 昼食: Sadia Salaminho, Milho Verde Cozido, Macarrão de Trigo Integral. 夕食: Macarrão Cremoso com Queijo. 軽食/その他: Sadia Patê de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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