2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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331 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 28.48g.
朝食: Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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