2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1466 kcal
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脂質: 99.60g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Красные Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Подорожник Батончик Мюсли. 夕食: Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Сметана 15%, Гармония Сметана 20%. 軽食/その他: Ашан Миндаль Сушеный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Шампиньоны Тушеные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Vici Лосось Слабосоленый. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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