2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1323 kcal
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脂質: 58.95g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 137.91g.
朝食: Груши, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). 夕食: Кабачковая Икра, Лента Форель Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Чай. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Растительное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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