|
Essa semana a perda foi um pouco lenta, porém satisfeita diante das circunstâncias ocorridas durante esse período...#FOCO!
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
|
500 kcal
|
脂質: 35.09g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 9.56g.
昼食: Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Canela, Italac Creme de Leite, Café. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|