2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1741 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 271.84g.
朝食: Suco de Limão, Café, Agtal Amendoim Moido, Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Vitamina de Abacate. 昼食: Coxinha de Festa, Suco de Morango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Suco de Morango, Bolo de Chocolate, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Pão de Queijo Low Carb, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Chá de Hibisco, Ameixas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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