2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1000 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 88.85g.
昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Tortilla de Blé, Oeuf sur le Plat. 夕食: Leader Price Pain Grillé Brioché, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Dur. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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