2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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314 kcal
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脂質: 6.71g | たんぱく質: 6.58g | 炭水化物: 55.69g.
昼食: Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Antarctica Guaraná (Copo), Salgadinho de Festa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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