2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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962 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 39.42g.
朝食: Brasleit Queijo de Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 夕食: Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Cebolas, Coco Seco, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha. もっと...
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体重に変化ありません
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