2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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858 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Delisse Fromage Blanc Mirabelle, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Salade Verte, Pic Express Samoussas au Bœuf. 夕食: Pierre Martinet Taboulet Poulet, Delisse Fromage Blanc Mirabelle, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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