2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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984 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 154.30g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 夕食: Дакгомз Йогурт Живой, Салат Овощной, Ржаной Хлеб, Фармленд Кислородный Коктейль, Говядина Болонья (Обезжиренная). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рассольник Постный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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