2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1447 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 178.04g.
朝食: Блины с Творогом. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Куриные Отбивные, Чечевица Вареная, Щавелевый Суп. 夕食: Ласковое Лето Йогурт 2%. 軽食/その他: Nestlé Батончик Fitness, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Блины с Творогом, Зефир в Шоколаде, Шоколад, Тыквенные Семечки. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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