2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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306 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 11.65g.
朝食: Ekici Süzme Peynir, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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