2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1570 kcal
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脂質: 80.08g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 128.62g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Чай, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами. 昼食: Арбуз, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Вареное Яйцо, Вкусвилл Медальоны в Кокосовой Панировке. 夕食: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Хлеб Черный, 5 Морей Сардина в Томатном Соусе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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