2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1476 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 120.07g | 炭水化物: 130.03g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Baule Volante Granomela, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], Germinal Fette Biscottate Integrali. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Meatless Soyburger with Cheese on Bun. 夕食: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Eurospin Petto Di Pollo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Suzi Wan Vermicelli di Riso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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