2018年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1880 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 227.91g.
朝食: Омлет или Яичница, Бкк Хлеб Пшеничный, Зеленая Фасоль, Кофе (Растворимое). 昼食: Папа Может Сосиски Сочные, Пшеничный Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. もっと...
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2424 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 授乳 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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